PASSWORD RESET

Jak wychować dziecko i nie zbankrutować. Jak wybrać najlepsze produkty dla swojej pociechy i nie dać się zwariować.

KONKURS „POWRÓT DO FORMY”

1.67K 6
Drażliwym tematem kobiecym jest waga, szczególnie ta w trakcie i po ciąży. Mój organizm mnie zszokował, w tydzień po porodzie straciłam to co przybrałam w ciąży, a potem chyba dzięki mlecznemu spalaniu kalorii (karmieniu:)) i dziennym dwugodzinnym spacerom straciłam jeszcze kilka. Moja radość nie była długa, karmienie chyli się ku końcowi, z powodu zimy spacery krótsze i zanim się obejrzałam ekstra stracone kilogramy wróciły. Nie ma więc wyjścia trzeba się zabrać za siebie:).

Sposobów na pewno jest kilka tylko motywacji brak:(. 
Macie jakieś sposoby na zmotywowanie się do ćwiczeń?

Podzielcie się nimi w komentarzu pod postem, a Studio JustFit obdaruję karnetami Mamy z Tych i okolic!

Aby przystąpić do konkursu polub profil JustFit na facebooku.
Dołączenie do fanpage’u Sprytnej Mamy nie jest wymogiem, ale zachęcam:)

Zapoznajcie się ze szczegółową ofertą salonu JustFit i piszcie komentarze!
ZAPRASZAM DO ZABAWY!

Regulamin Konkursu z „Powrót do formy”

POSTANOWIENIA OGÓLNE
1. Organizatorem konkursu jest blog Sprytna Mama
2. Fundatorem nagrody jest salon JustFit
3. Konkurs organizowany jest w terminie od 01.03. do 07.03.2012
4. Konkurs skierowany jest do mieszkańców Tych i okolic.

ZASADY KONKURSU
Aby wziąć udział w Konkursie, uczestnik Konkursu powinien:
1. W komentarzu pod postem (podpisując się tak jak na Facebooku) umieścić propozycję motywacji do ćwiczeń – forma dowolna, w przypadku zdjęcia należy je umieścić na tablicy Facebookowej Sprytnej Mamy lub przesłać na maila: [email protected]
2. Dołączyć do fanpage’u JustFit na Facebooku – poprzez znacznik „Lubię to!” (o ile już nie jest:))

ZASADY ROZSTRZYGNIĘCIA KONKURSU
1. Najciekawsze propozycję wybrane prze fundatora i organizatora zostaną nagrodzone.
2. Wyniki Konkursu zostaną ogłoszone 9.03.2012 na stronie www.sprytnamama.pl

NAGRODY
1. Nagrodą główną w Konkursie jest Karnet (na 5 wejść), zostaną również przyznane dwa wyróżnienia  – zniżki wysokości 50 zł na dowolny karnet.
2. Nagroda będzie do odebrania w salonie JustFit ul. Targiela 6 43-100 Tychy za okazaniem nazwiska.

POSTANOWIENIA KOŃCOWE
1. Zgłoszenie się do Konkursu jest równoznaczne z akceptacją warunków zapisanych w niniejszym Regulaminie.
2. Poprzez wzięcie udziału w Konkursie i nadesłanie Zgłoszenia Konkursowego, uczestnicy wyrażają zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia1997r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002r. Nr 101, poz. 926 z późn. zm.).